Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Creixement personal)

Txacres
Logo de l'activitat Txacres

Dilluns de 19 h a 20 h

Del 7 d'octubre de 2019 al 9 de desembre de 2019

Espai: Aula 5

Professor/a: Mar, Raquel

Descobrim i equilibrem els nostres centres energètics per aconseguir la calma i l’energia necessàries en la nostra vida. Ens introduirem en l’antiga tècnica del reiki, combinant eines provinents del ioga i l’aiurveda amb exercicis de respiració, automassatge i moviments suaus. Aconseguirem un equilibri integral, tant físic com emocional. Millorarem l’autoestima i la confiança, obtindrem calma i descans, estimularem el sistema immunitari, alliberarem l’estancació de l’energia i els bloqueigs emocionals, etc.

Preu: 49,73 € (IVA inclòs)

Dilluns
07/10/2019
Dilluns
14/10/2019
Dilluns
21/10/2019
Dilluns
28/10/2019
Dilluns
04/11/2019
Dilluns
11/11/2019
Dilluns
18/11/2019
Dilluns
25/11/2019
Dilluns
02/12/2019
Dilluns
09/12/2019
Viure en positiu
Logo de l'activitat Viure en positiu

Dijous de 19.30 h a 21 h

Del 10 d'octubre de 2019 al 28 de novembre de 2019

Espai: Aula Polivalent 2

Professor/a: Bermúdez, Rebeca

Diuen que per cada emoció negativa són necessàries 3 de positives.
Treballem per aconseguir focalitzar-nos en allò positiu i deixar de banda la queixa. Si aconseguim potenciar les emocions positives i ser més conscients de les nostres capacitats i virtuts, podrem fer front més fàcilment a situacions negatives.
En aquest taller dirigirem els pensaments i les emocions en la direcció positiva per tenir una altra visió del passat, esperança envers el futur i gaudir més del present.

Descripció: Taller presencial en el qual es busca un canvi de focus en la nostra atenció, no enfonsar-nos en els aspectes negatius sinó canviar la perspectiva als aspectes positius.
L'impacte que té allò negatiu és tan fort que hem de resaltar les coses positives per compensar-ho. Nosaltres podem treballar per aconseguir focalitzar-nos en allò positiu i deixar de banda la queixa. Si aconseguim potenciar les emocions positives i ser més conscients de les nostres capacitats i virtuts, podrem fer front més fàcilment a situacions negatives.

Objectius del curs: Fer un canvi de perspectiva i valorar allò positiu que tenim.
Augment del benestar, autoestima, optimisme, millora la resistència a l’estrès...
Cultivar una actitut positiva i proactiva amb la nostra vida

A càrrec de Rebeca Bermúdez. Psicòloga Positiva i Coach.

Preu: 59,68 € (IVA inclòs)

Dijous
10/10/2019
Dijous
17/10/2019
Dijous
24/10/2019
Dijous
31/10/2019
Dijous
07/11/2019
Dijous
14/11/2019
Dijous
21/11/2019
Dijous
28/11/2019
    Anterior    1    2  3  Següent    

Dates d'inscripció als tallers

Inscripcions als Tallers de Tardor a partir del 9 de setembre de 2019.

Per a més informació contacta amb el Centre Cívic trucant al 93 450 89 17.

Inscripcions

Si ja t'has registrat per internet pots realitzar la inscripció clicant Login, sinó hauràs d'introduir les teves dades, clicant a Registre.

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

En el cas d'inscriure a un menor cal que posis les dades personals de l'adult.

Suplement per al material

Alguns cursos tenen un suplement addicional, que cal abonar en efectiu al tallerista el primer dia de classe.

Activitats culturals amb inscripció prèvia

Consulta la data d'inscripció per a cada activitat.

Per a més informació contacta amb el Centre Cívic trucant al 93 450 89 17.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.



Per tornar al web del Centre

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
INCOOP, SCCL (F-60137411) | C. Avinyó 44, 3r, 08002 Barcelona
incoop@incoop.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC SAGRADA FAMÍLIA

Provença, 480
08025 Barcelona
93 450 89 17
info@ccsagradafamilia.net

Logo Miram Cloud