Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Creixement personal)

Txacres
Logo de l'activitat Txacres

Dilluns de 19 h a 20 h

Del 13 de gener de 2020 al 16 de març de 2020

Espai: Aula 5

Professor/a: Mar, Raquel

Descobrim i equilibrem els nostres centres energètics per aconseguir la calma i l’energia necessàries en la nostra vida. Ens introduirem en l’antiga tècnica del reiki, combinant eines provinents del ioga i l’aiurveda amb exercicis de respiració, automassatge i moviments suaus. Aconseguirem un equilibri integral, tant físic com emocional. Millorarem l’autoestima i la confiança, obtindrem calma i descans, estimularem el sistema immunitari, alliberarem l’estancació de l’energia i els bloqueigs emocionals, etc.

Preu: 51,67 € (IVA inclòs)

Dilluns
13/01/2020
Dilluns
20/01/2020
Dilluns
27/01/2020
Dilluns
03/02/2020
Dilluns
10/02/2020
Dilluns
17/02/2020
Dilluns
24/02/2020
Dilluns
02/03/2020
Dilluns
09/03/2020
Dilluns
16/03/2020
Viure en positiu
Logo de l'activitat Viure en positiu

Dijous de 19.30 h a 21 h

Del 16 de gener de 2020 al 5 de març de 2020

Espai: Aula Polivalent 2

Professor/a: Bermúdez, Rebeca

Diuen que per cada emoció negativa són necessàries 3 de positives.
Treballem per aconseguir focalitzar-nos en allò positiu i deixar de banda la queixa. Si aconseguim potenciar les emocions positives i ser més conscients de les nostres capacitats i virtuts, podrem fer front més fàcilment a situacions negatives.
En aquest taller dirigirem els pensaments i les emocions en la direcció positiva per tenir una altra visió del passat, esperança envers el futur i gaudir més del present.

Descripció: Taller presencial en el qual es busca un canvi de focus en la nostra atenció, no enfonsar-nos en els aspectes negatius sinó canviar la perspectiva als aspectes positius.
L'impacte que té allò negatiu és tan fort que hem de resaltar les coses positives per compensar-ho. Nosaltres podem treballar per aconseguir focalitzar-nos en allò positiu i deixar de banda la queixa. Si aconseguim potenciar les emocions positives i ser més conscients de les nostres capacitats i virtuts, podrem fer front més fàcilment a situacions negatives.

Objectius del curs: Fer un canvi de perspectiva i valorar allò positiu que tenim.
Augment del benestar, autoestima, optimisme, millora la resistència a l’estrès...
Cultivar una actitut positiva i proactiva amb la nostra vida

A càrrec de Rebeca Bermúdez. Psicòloga Positiva i Coach.

Preu: 62,00 € (IVA inclòs)

Dijous
16/01/2020
Dijous
23/01/2020
Dijous
30/01/2020
Dijous
06/02/2020
Dijous
13/02/2020
Dijous
20/02/2020
Dijous
27/02/2020
Dijous
05/03/2020
    Anterior    1    2  3  Següent    

COMUNICAT OFICIAL

En compliment del conjunt de mesures anunciades pel Govern municipal davant de la situació generada pel COVID-19, que s'han pres de manera coordinada amb el govern de l'Estat i amb la Generalitat, el Centre romandrà tancat i totes les seves activitats suspeses des del divendres 13 de març al migdia i fins a nou avís.

Inscripcions

Les renovacions i inscripcions queden aplaçades fins a nou avís, per tal de poder gestionar-les correctament.

Suplement per al material

Alguns cursos tenen un suplement addicional, que cal abonar en efectiu al tallerista el primer dia de classe.

Activitats culturals amb inscripció prèvia

Consulta la data d'inscripció per a cada activitat.

Per a més informació contacta amb el Centre Cívic trucant al 93 450 89 17.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.



Per tornar al web del Centre

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
INCOOP, SCCL (F-60137411) | C. Avinyó 44, 3r, 08002 Barcelona
incoop@incoop.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC SAGRADA FAMÍLIA

Provença, 480
08025 Barcelona
93 450 89 17
info@ccsagradafamilia.net

Logo Miram Cloud