Dijous de 19 h a 20.30 h

Del 10 d'octubre de 2019 al 28 de novembre de 2019

Espai: Aula Polivalent 1

Professor/a: Núñez, Vanessa

Sabries identificar un producte ric en sucres? Què és la maltodextrina de la nostra llista d’ingredients? Com podem millorar la llista de la compra?
Les males decisions a l’hora d’anar a comprar aliments comporten que mengem d’una manera menys saludable i ens gastem més diners dels que voldríem.
En les sessions d’aquest taller principalment pràctic realitzarem dinàmiques de grup entretingudes, com ara simulacres de compra amb cistell, jocs amb targetes, semàfors de l’alimentació, etc., per aprendre a fer una compra saludable.

Preu: 59,68 € (IVA inclòs)

Dimecres 6 de novembre de 18 h a 19.30 h

6 de novembre de 2019

Espai: Aula Polivalent 1

Professor/a: A càrrec de, Espai Alè

L’atròfia vaginal és un dels “monstres” que planen després del període de la menopausa. La falta d’estrògens fa que els teixits es tornin més fràgils. Llavors es produeix sequedat i, d’altra banda, pot haver-hi dolor en les relacions sexuals.
Podem fer-hi alguna cosa més enllà dels suplements i les cremes estrogèniques?

Preu: 7,45 € (IVA inclòs)

Dimecres 23 octubre de 18.30 h a 20.30 h

23 d'octubre de 2019

Espai: Aula Polivalent 1

Professor/a: Marta León, Espai de Salut Alè

Parlarem de com podem millorar el nostre sistema digestiu a través de l’alimentació i els hàbits saludables, de com millorar el nostre sistema immunitari, la nostra salut hormonal i fins i tot emocional.

www.foodgreenmood.com

Preu: 9,95 € (IVA inclòs)

Dimarts 5 de novembre de 18 h a 19.30 h

Espai: Aula 6

Professor/a: Pisa, Jorge

A l’edat mitjana es va crear la llegenda sobre un rei mític brità que no només va protegir els seus territoris de l’amenaça germànica dels angles i els saxons, sinó que va governar el seu país, Britània, amb mesura i justícia.
Analitzarem aquesta llegenda, la seva creació i què hi ha de cert darrere d’ella.

Preu: 7,45 € (IVA inclòs)