Dilluns 19 i 26 octubre de 12 h a 13.45 h

Del 19 d'octubre de 2020 al 26 d'octubre de 2020

Espai: Sala d'Actes

Professor/a: Dunkel , Ina

Taller pràctic amb nocions teòriques per comprendre de manera vivencial el funcionament de la columna vertebral i tenir-ne cura. Hi practicarem automassatges, moviments i estiraments senzills indicats per relaxar tensions, flexibilitzar i tonificar la musculatura, recuperar l’espai entre les vèrtebres, tenir consciència de l’alineació de la columna i trobar una bona postura sense esforç.

Preu: 17,56 € (IVA inclòs)

Dimecres de 16.30 h a 18 h

Del 30 de setembre de 2020 al 18 de novembre de 2020

Espai: Aula 7

Professor/a: De la Flor, Eva

(a partir de 65 anys).
Exercicis per entrenar les habilitats de memorització que contribueixen a mantenir o recuperar la capacitat de recordar.
Exercitaràs la memòria per tal de poder-la conservar i millorar.

Preu: 62,00 € (IVA inclòs)

Divendres de 12 h a 13.30 h

Del 2 d'octubre de 2020 al 20 de novembre de 2020

Espai: Aula Polivalent 3

Professor/a: Bermúdez, Rebeca

(a partir de 65 anys).
Exercicis per entrenar les habilitats de memorització que contribueixen a mantenir o recuperar la capacitat de recordar.
Exercitaràs la memòria per tal de poder-la conservar i millorar.

Preu: 62,00 € (IVA inclòs)