Tallers Culturals (Salut)

Nou!

Alimentació per a la prevenció de l’osteoporosi

Dimecres de 14 de febrer

14 de Febrer de 2018

Espai: Aula Polivalent 2

Professor/a: Marta León, Espai de Salut Alè

Aportarem eines per menjar bé sense caure en el dèficit.

Preu: 9,95 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Places exhaurides. Si vols apuntar-te a la llista d'e27/11/2017spera adreça't al centre.
Nou!

Alimentació sense gluten

Dimecres 7 de febrer de 19 h a 21 h

7 de Febrer de 2018

Espai: Aula 6

Professor/a: Marta León, Espai de Salut Alè

Com em puc cuidar si no vull o no puc menjar gluten?
Viure sense gluten no ha de ser més difícil ni costós.

www.foodgreenmood.com

Preu: 9,95 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Places exhaurides. Si vols apuntar-te a la llista d'e27/11/2017spera adreça't al centre.
Nou!

Com es realitza un massatge facial bàsic en pocs minuts

Dissabte 13 de gener de 11.30 h a 13.30 h

13 de Gener de 2018

Espai: Sala d'Actes

Professor/a: A càrrec de, Ananda

En aquest taller pretenem ensenyar-te com pots tenir una pell del rostre ferma, tonificada i plena de vitalitat. Només necessites uns minuts al dia per a realitzar aquest massatge facial bàsic.
És un tipus de maniobres que es poden repetir un cop per setmana o cada dues setmanes si no disposes de temps per fer-ho cada dia. Són fàcils, i al cap de pocs dies començaràs a percebre tots els seus grans beneficis, que són, entre d’altres:
· Eliminació de cèl·lules mortes de la pell, aportant lluminositat al rostre.
· Tonificació de la musculatura facial.
· Millora les taques facials i de l’acne.
· Hidratació i oxigenació de la pell.
· Alleuja la tensió muscular a la cara, al crani i també al coll, pel que fa que millorin els mals de cap, les migranyes, el bruxisme, etc.

Preu: 9,95 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Places exhaurides. Si vols apuntar-te a la llista d'e27/11/2017spera adreça't al centre.
Nou!

Dona en moviment

Dijous del 15 de febrer al 15 de març) de 17 h a 19 h

Del 15 de Febrer de 2018 al 15 de Març de 2018

Espai: Aula 5

Professor/a: Marta León i, Alberto Costas

Activitat adreçada a dones a partir dels 45 anys que us permetrà sentir el cos més reforçat mitjançant l’alimentació i una activitat física adequada.

A càrrec d’Alberto Costas (preparador) i Marta León (nutricionista)

Preu: 49,73 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Places exhaurides. Si vols apuntar-te a la llista d'e27/11/2017spera adreça't al centre.

Dates d'inscripció

Inscripcions a partir de l'11 de desembre de 2017.

Per a més informació contacta amb el Centre Cívic trucant al 93 450 89 17.

Inscripcions

Si ja t'has registrat per internet pots realitzar la inscripció clicant Login, sinó hauràs d'introduir les teves dades, clicant a Registre.

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

En el cas d'inscriure a un menor cal que posis les dades personals de l'adult.

Suplement per al material

Els cursos marcats amb asterisc (*) tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.



Per tornar al web del Centre














Xarxa de Centres cívics

Ajuntament
de Barcelona

Gestió tècnica:
ENCIS | C. Cintaires s/n, 08242 Manresa
encis@encis.coop

Centre cívic
CENTRE CÍVIC SAGRADA FAMÍLIA

Provença, 480
08025 Barcelona
93 450 89 17
info@ccsagradafamilia.net