Dimecres 12 a 13.30

Del 1 d'octubre de 2025 al 26 de novembre de 2025

Espai: Aula Polivalent 2

Professor/a: Fornell, Miguel

Continuació del curs d'Iniciació 0.

Saps una mica com es mouen les peces, però no saps molt bé què fer amb elles. Aquí t'ensenyarem conceptes estratègics bàsics, els bàsics de l'obertura i la defensa i alguns mats importants. T'hi esperem!

Preu: 76,94 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 38,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 38,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 19,24 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 53,86 € (IVA inclòs)

Dimecres 10.30 a 12

Del 1 d'octubre de 2025 al 26 de novembre de 2025

Espai: Aula Polivalent 2

Professor/a: Fornell, Miguel

Aprèn tots els moviments fonamentals i especials de les peces, les normes del joc, els bàsics de l'atac i la defensa, a fer escac i mat i resol tots els teus dubtes amb el nostre curs d'Iniciació als Escacs.

El teu primer moviment... apuntar-te!

Preu: 76,94 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 38,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 38,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 19,24 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 53,86 € (IVA inclòs)

Dissabte 4 d'octubre 10.30 a 13.30

4 d'octubre de 2025

Espai: Sala d'Actes

Professor/a: Dunkel , Ina

Taller pràctic amb nocions teòriques per comprendre de forma vivencial de què depèn una esquena saludable.
Aprendrem moviments i estiraments senzills a fi de recuperar flexibilitat i mobilitat, alleujar tensions, eliminar dolors, prevenir futures lesions i millorar la postura.

QUÊ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Cal portar màrfega (opcional), mitjons i una tovallola.

Preu: 17,10 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 8,55 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 8,55 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 4,27 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 11,97 € (IVA inclòs)

Dissabte 8 de novembre 10.30 a 13.30

8 de novembre de 2025

Espai: Sala d'Actes

Professor/a: Dunkel , Ina

Taller pràctic amb nocions teòriques per sensibilitzar aquesta zona del nostre cos de forma vivencial. Descobrirem la importància de la seva mobilitat alliberant els malucs, i veurem la repercussió en la fluïdesa dels moviments quotidians i en una millor postura. 

QUÊ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Cal portar màrfega (opcional), mitjons i una tovallola.

Preu: 17,10 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 8,55 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 8,55 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 4,27 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 11,97 € (IVA inclòs)