Tallers Culturals (Salut)
Conèixer i cuidar la columna
Dissabte 14 de març de 10 h a 14 h
14 de març de 2020
Espai: Sala d'Actes
Professor/a: Dunkel , Ina
Taller pràctic amb nocions teòriques per comprendre de manera vivencial el funcionament de la columna vertebral i tenir-ne cura. Hi practicarem automassatges, moviments i estiraments senzills indicats per relaxar tensions, flexibilitzar i tonificar la musculatura, recuperar l’espai entre les vèrtebres, tenir consciència de l’alineació de la columna i trobar una bona postura sense esforç.
Preu: 20,67 € (IVA inclòs)
14/03/2020
Eines antiestrés. Treball corporal
Dissabte 8 de febrer de 10 h a 14 h
8 de febrer de 2020
Espai: Sala d'Actes
Professor/a: Dunkel , Ina
Una invitació a parar, a fer una pausa, a trobar maneres simples per relaxar tensions, a connectar amb la respiració i a sentir-te en el cos.
En aquest taller aprendràs a reconèixer sensacions i emocions per trobar la calma i gaudir del moment present.
QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Es recomana portar màrfega pròpia o en el seu defecte una tovallola (obligatori).
Roba còmode, coixí i mitjons.
Preu: 20,67 € (IVA inclòs)
08/02/2020
Reforcem la memòria (A)
Dimecres de 16.30 h a 18 h
Del 15 de gener de 2020 al 18 de març de 2020
Espai: Aula 7
Professor/a: De la Flor, Eva
(a partir de 65 anys).
Exercicis per entrenar les habilitats de memorització que contribueixen a mantenir o recuperar la capacitat de recordar.
Exercitaràs la memòria per tal de poder-la conservar i millorar.
Preu: 77,50 € (IVA inclòs)
15/01/2020
22/01/2020
29/01/2020
05/02/2020
12/02/2020
19/02/2020
26/02/2020
04/03/2020
11/03/2020
18/03/2020
Reforcem la memòria (B)
Divendres de 11.30 h a 13 h
Del 17 de gener de 2020 al 6 de març de 2020
Espai: Aula Polivalent 3
Professor/a: Bermúdez, Rebeca
(a partir de 65 anys).
Exercicis per entrenar les habilitats de memorització que contribueixen a mantenir o recuperar la capacitat de recordar.
Exercitaràs la memòria per tal de poder-la conservar i millorar.
Preu: 62,00 € (IVA inclòs)
17/01/2020
24/01/2020
31/01/2020
07/02/2020
14/02/2020
21/02/2020
28/02/2020
06/03/2020
Dates d'inscripció als tallers
Inscripcions als Tallers d'Hivern a partir del 16 de desembre de 2019.
Per a més informació contacta amb el Centre Cívic trucant al 93 450 89 17.
Inscripcions
Si ja t'has registrat per internet pots realitzar la inscripció clicant Login, sinó hauràs d'introduir les teves dades, clicant a Registre.
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
En el cas d'inscriure a un menor cal que posis les dades personals de l'adult.
Suplement per al material
Alguns cursos tenen un suplement addicional, que cal abonar en efectiu al tallerista el primer dia de classe.
Activitats culturals amb inscripció prèvia
Consulta la data d'inscripció per a cada activitat.
Per a més informació contacta amb el Centre Cívic trucant al 93 450 89 17.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Per tornar al web del Centre
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
INCOOP, SCCL (F-60137411) | C. Avinyó 44, 3r, 08002 Barcelona
incoop@incoop.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC SAGRADA FAMÍLIA
Provença, 480
08025 Barcelona
93 450 89 17
info@ccsagradafamilia.net
