Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Salut)

Nou!
Conèixer i cuidar la columna
Logo de l'activitat Conèixer i cuidar la columna

Dissabte 14 de març de 10 h a 14 h

14 de març de 2020

Espai: Sala d'Actes

Professor/a: Dunkel , Ina

Taller pràctic amb nocions teòriques per comprendre de manera vivencial el funcionament de la columna vertebral i tenir-ne cura. Hi practicarem automassatges, moviments i estiraments senzills indicats per relaxar tensions, flexibilitzar i tonificar la musculatura, recuperar l’espai entre les vèrtebres, tenir consciència de l’alineació de la columna i trobar una bona postura sense esforç.

Preu: 20,67 € (IVA inclòs)

Dissabte
14/03/2020
Eines antiestrés. Treball corporal
Logo de l'activitat Eines antiestrés. Treball corporal

Dissabte 8 de febrer de 10 h a 14 h

8 de febrer de 2020

Espai: Sala d'Actes

Professor/a: Dunkel , Ina

Una invitació a parar, a fer una pausa, a trobar maneres simples per relaxar tensions, a connectar amb la respiració i a sentir-te en el cos.
En aquest taller aprendràs a reconèixer sensacions i emocions per trobar la calma i gaudir del moment present.

QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Es recomana portar màrfega pròpia o en el seu defecte una tovallola (obligatori).
Roba còmode, coixí i mitjons.

Preu: 20,67 € (IVA inclòs)

Dissabte
08/02/2020
Reforcem la memòria (A)
Logo de l'activitat Reforcem la memòria (A)

Dimecres de 16.30 h a 18 h

Del 15 de gener de 2020 al 18 de març de 2020

Espai: Aula 7

Professor/a: De la Flor, Eva

(a partir de 65 anys).
Exercicis per entrenar les habilitats de memorització que contribueixen a mantenir o recuperar la capacitat de recordar.
Exercitaràs la memòria per tal de poder-la conservar i millorar.

Preu: 77,50 € (IVA inclòs)

Dimecres
15/01/2020
Dimecres
22/01/2020
Dimecres
29/01/2020
Dimecres
05/02/2020
Dimecres
12/02/2020
Dimecres
19/02/2020
Dimecres
26/02/2020
Dimecres
04/03/2020
Dimecres
11/03/2020
Dimecres
18/03/2020
Reforcem la memòria (B)
Logo de l'activitat Reforcem la memòria (B)

Divendres de 11.30 h a 13 h

Del 17 de gener de 2020 al 6 de març de 2020

Espai: Aula Polivalent 3

Professor/a: Bermúdez, Rebeca

(a partir de 65 anys).
Exercicis per entrenar les habilitats de memorització que contribueixen a mantenir o recuperar la capacitat de recordar.
Exercitaràs la memòria per tal de poder-la conservar i millorar.

Preu: 62,00 € (IVA inclòs)

Divendres
17/01/2020
Divendres
24/01/2020
Divendres
31/01/2020
Divendres
07/02/2020
Divendres
14/02/2020
Divendres
21/02/2020
Divendres
28/02/2020
Divendres
06/03/2020

Dates d'inscripció als tallers

Inscripcions als Tallers d'Hivern a partir del 16 de desembre de 2019.

Per a més informació contacta amb el Centre Cívic trucant al 93 450 89 17.

Inscripcions

Si ja t'has registrat per internet pots realitzar la inscripció clicant Login, sinó hauràs d'introduir les teves dades, clicant a Registre.

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

En el cas d'inscriure a un menor cal que posis les dades personals de l'adult.

Suplement per al material

Alguns cursos tenen un suplement addicional, que cal abonar en efectiu al tallerista el primer dia de classe.

Activitats culturals amb inscripció prèvia

Consulta la data d'inscripció per a cada activitat.

Per a més informació contacta amb el Centre Cívic trucant al 93 450 89 17.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.



Per tornar al web del Centre

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
INCOOP, SCCL (F-60137411) | C. Avinyó 44, 3r, 08002 Barcelona
incoop@incoop.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC SAGRADA FAMÍLIA

Provença, 480
08025 Barcelona
93 450 89 17
info@ccsagradafamilia.net

Logo Miram Cloud