Tallers Culturals (Activitat física)
Balla i activa't
Dimecres de 20.30 h a 22 h
Del 15 de gener de 2020 al 18 de març de 2020
Espai: Aula 4
Professor/a: Vilanova, Ildefons
Activitat alegre, divertida i senzilla. Vine a ballar al ritme de cançons modernes i actuals d’estils diversos, com els balls llatins, el funk, el hip-hop, l’afro, etc.
No cal haver ballat mai abans, només calen ganes de divertir-se.
QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Cal portar roba i calçat còmode.
Preu: 77,50 € (IVA inclòs)
15/01/2020
22/01/2020
29/01/2020
05/02/2020
12/02/2020
19/02/2020
26/02/2020
04/03/2020
11/03/2020
18/03/2020
Body flow
Dilluns de 20.30 h a 21.30 h
Del 13 de gener de 2020 al 16 de març de 2020
Espai: Aula 4
Professor/a: Lohse, Martina
En aquest curs hi tindran un paper important la relaxació i l’alegria, juntament amb l’entrenament corporal com el hatha ioga, l’entrenament facial, els estiraments, el ioga nidra, el ioga tibetà i d’altres.
Per a totes les edats.
QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Es recomana portar màrfega pròpia o en el seu defecte una tovallola (obligatori). Roba còmode, mitjons i una manta (tipus sofà) o "pareo" per tapar-se durant la relaxació.
htp://yaabamartina.wixsite.com/yaabafit
Preu: 51,67 € (IVA inclòs)
13/01/2020
20/01/2020
27/01/2020
03/02/2020
10/02/2020
17/02/2020
24/02/2020
02/03/2020
09/03/2020
16/03/2020
Body shape
Dijous de 20 h a 21 h
Del 23 de gener de 2020 al 26 de març de 2020
Espai: Aula 3
Professor/a: Costas, Alberto
Millora la teva figura!
Entrenament general que busca aconseguir marcar i definir la musculatura adaptant-la a una classe aeròbica.
Intensitat mitjana.
QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Es recomana portar màrfega pròpia o en el seu defecte una tovallola (obligatori).
Roba còmode i mitjons.
Preu: 51,67 € (IVA inclòs)
23/01/2020
30/01/2020
06/02/2020
13/02/2020
20/02/2020
27/02/2020
05/03/2020
12/03/2020
19/03/2020
26/03/2020
Body-balance
Divendres de 17 h a 18.30 h
Del 17 de gener de 2020 al 20 de març de 2020
Espai: Aula 4
Professor/a: López, Alicia
Programa d’exercicis que combinen ioga, estiraments, moviments de tai txi i respiració del txi kung per entrenar de forma suau però efectiva, relaxar-se i equilibrar cos i ment.
Millora l’elasticitat enfortint els glutis, les abdominals, cames i braços a més a més de proporcionar una profunda relaxació a través de la respiració conscient.
QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Es recomana portar màrfega pròpia o en el seu defecte una tovallola (obligatori).
Roba còmode, mitjons i/o sabatilles fines o xines
Preu: 77,50 € (IVA inclòs)
17/01/2020
24/01/2020
31/01/2020
07/02/2020
14/02/2020
21/02/2020
28/02/2020
06/03/2020
13/03/2020
20/03/2020
Dates d'inscripció als tallers
Inscripcions als Tallers d'Hivern a partir del 16 de desembre de 2019.
Per a més informació contacta amb el Centre Cívic trucant al 93 450 89 17.
Inscripcions
Si ja t'has registrat per internet pots realitzar la inscripció clicant Login, sinó hauràs d'introduir les teves dades, clicant a Registre.
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
En el cas d'inscriure a un menor cal que posis les dades personals de l'adult.
Suplement per al material
Alguns cursos tenen un suplement addicional, que cal abonar en efectiu al tallerista el primer dia de classe.
Activitats culturals amb inscripció prèvia
Consulta la data d'inscripció per a cada activitat.
Per a més informació contacta amb el Centre Cívic trucant al 93 450 89 17.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Per tornar al web del Centre
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
INCOOP, SCCL (F-60137411) | C. Avinyó 44, 3r, 08002 Barcelona
incoop@incoop.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC SAGRADA FAMÍLIA
Provença, 480
08025 Barcelona
93 450 89 17
info@ccsagradafamilia.net
