Dimecres 17 a 18.30 h

Del 1 d'octubre de 2025 al 3 de desembre de 2025

Espai: Aula Polivalent 3

Professor/a: López, Alicia

Programa d'exercicis que combinen ioga, estiraments, moviments de taitxí i respiració del txikung per entrenar de forma suau però efectiva, relaxar-se i equilibrar cos i ment.

Millora l'elasticitat enfortint els glutis, les abdominals, cames i braços a més a més de proporcionar una profunda relaxació a través de la respiració conscient.

QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Roba còmoda, mitjons i/o sabatilles fines o xineses.

Preu: 85,49 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 42,75 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 42,75 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,37 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 59,85 € (IVA inclòs)

Dijous 19 a 20.30 h

Del 2 d'octubre de 2025 al 4 de desembre de 2025

Espai: Aula Polivalent 3

Professor/a: 

Vols un rostre més ferm, lluminós i relaxat de manera natural?
En aquest taller aprendràs tècniques senzilles per enfortir la musculatura facial, suavitzar arrugues i revitalitzar l’expressió. Entrena el rostre i reconnecta amb el teu benestar

Preu: 85,49 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 42,75 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 42,75 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,37 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 59,85 € (IVA inclòs)

Dijous 14 a 15

Del 2 d'octubre de 2025 al 20 de novembre de 2025

Espai: Sala d'Actes

Professor/a: Lohse, Martina

Farem sèries de moviments per enfortir el to muscular, suavitzar les articulacions, flexibilitzar els teixits, amplificar la respiració, i en definitiva, estar més còmodes amb el nostre cos. 

Preu: 68,39 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 34,19 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 34,19 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,10 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 47,87 € (IVA inclòs)

Dijous 20.30 a 21.45

Del 2 d'octubre de 2025 al 4 de desembre de 2025

Espai: Aula Polivalent 3

Professor/a: Echeverri, Luz Gladys

GAC, és un taller que busca realitzar diversos exercicis per a tonificar el tronc inferior del cos: els glutis, abdominals i cames

QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Roba còmoda i mitjons. 

Preu: 71,24 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 35,62 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 35,62 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,81 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 49,86 € (IVA inclòs)