Tallers Culturals (Activitat física)
Body +
Dimarts i dijous de 20.45 h a 21.45 h
Del 18 de gener de 2022 al 22 de març de 2022
Espai: Aula 3
Professor/a: Costas, Alberto
Activitat de condició física en espai exterior. Entrenament funcional + moviment conscient + enfortiment muscular + estiraments.
QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Cal portar màrfega pròpia (obligatori).
Roba còmode i mitjons.
Preu: 101,16 € (IVA inclòs)
18/01/2022
20/01/2022
25/01/2022
27/01/2022
01/02/2022
03/02/2022
08/02/2022
10/02/2022
15/02/2022
17/02/2022
22/02/2022
24/02/2022
01/03/2022
03/03/2022
08/03/2022
10/03/2022
15/03/2022
17/03/2022
22/03/2022
Body balance
Dimecres de 17.30 h a 19 h
Del 19 de gener de 2022 al 23 de març de 2022
Espai: Aula 4
Professor/a: López, Alicia
Programa d’exercicis que combinen ioga, estiraments, moviments de tai txi i respiració del txi kung per entrenar de forma suau però efectiva, relaxar-se i equilibrar cos i ment.
Millora l’elasticitat enfortint els glutis, les abdominals, cames i braços a més a més de proporcionar una profunda relaxació a través de la respiració conscient.
QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Cal portar màrfega pròpia (obligatori).
Roba còmode, mitjons i/o sabatilles fines o xines
Preu: 79,86 € (IVA inclòs)
19/01/2022
26/01/2022
02/02/2022
09/02/2022
16/02/2022
23/02/2022
02/03/2022
09/03/2022
16/03/2022
23/03/2022
Body flow
Dilluns de 20.30 h a 21.30 h
Del 17 de gener de 2022 al 21 de març de 2022
Espai: Aula 3
Professor/a: Lohse, Martina
En aquest curs hi tindran un paper important la relaxació i l’alegria, juntament amb l’entrenament corporal com el hatha ioga, l’entrenament facial, els estiraments, el ioga nidra, el ioga tibetà i d’altres.
Per a totes les edats.
QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Cal portar màrfega pròpia (obligatori). Roba còmode, mitjons i una manta (tipus sofà) o "pareo" per tapar-se durant la relaxació.
Més informació Body Flow
Preu: 53,24 € (IVA inclòs)
17/01/2022
24/01/2022
31/01/2022
07/02/2022
14/02/2022
21/02/2022
28/02/2022
07/03/2022
14/03/2022
21/03/2022
Feldenkrais
Dissabte 22 de gener de 10.30 h a 13 h
22 de gener de 2022
Espai: Sala d'Actes
Professor/a: Villafaina, Majo
Entenent el cos com un sistema global, es treballen sèries de moviments específics i sense esforç, a fi de trobar nous patrons de moviment en un marc d’escolta, exploració, consciència i qualitat.
QUÊ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Cal portar mitjons i una tovallola.
Preu: 13,31 € (IVA inclòs)
22/01/2022
Inscripcions Hivern 22
Inscripcions a partir del 13 de desembre del 2022
Descarrega't el programa de tallers Hivern 22 aquí i el programa d'espectacles i conferències Hivern 22 aquí.
Activitats culturals amb inscripció prèvia
Consulta la data d'inscripció per a cada activitat. Per a més informació contacta amb el Centre Cívic trucant al 93 450 89 17.
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
En Centre podrà adaptar les activitats en format on line si la crisis sanitària ho requereix. Aquesta variació no suposarà que el curs es consideri cancel.lat o suspès.
Suplement de material
Alguns tallers tenen un suplement de material que caldrà abonar el primer dia de taller.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Cal portar la documentació a lliurar dins d'un sobre.
Per tornar al web del Centre
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Trànsit Projectes SL (B-59489351) | Av Fabregada, 22, 3 08907 L'Hospitalet
info@transit.es
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC SAGRADA FAMÍLIA
Provença, 480
08025 Barcelona
93 450 89 17
info@ccsagradafamilia.net
