Dimecres 17 a 18.30 h

Del 23 d'abril de 2025 al 18 de juny de 2025

Espai: Aula Polivalent 3

Professor/a: López, Alicia

Programa d'exercicis que combinen ioga, estiraments, moviments de taitxí i respiració del txikung per entrenar de forma suau però efectiva, relaxar-se i equilibrar cos i ment.

Millora l'elasticitat enfortint els glutis, les abdominals, cames i braços a més a més de proporcionar una profunda relaxació a través de la respiració conscient.

QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Roba còmoda, mitjons i/o sabatilles fines o xineses.

Preu: 76,94 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 38,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 38,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 19,24 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 53,86 € (IVA inclòs)

Dijous 12 a 13 h

Del 24 d'abril de 2025 al 19 de juny de 2025

Espai: Sala d'Actes

Professor/a: Lohse, Martina

Realitzarem sèries de moviments per enfortir el to muscular, suavitzar les articulacions, flexibilitzar els teixits, amplificar la respiració i en definitiva estar més còmodes amb el nostre cos.

QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Roba còmoda, mitjons i/o sabatilles fines o xineses.

Preu: 45,59 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 22,80 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 22,80 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 11,40 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 31,92 € (IVA inclòs)

Dijous 19 a 20.30 h

Del 24 d'abril de 2025 al 19 de juny de 2025

Espai: Aula Polivalent 3

Professor/a: Echeverri, Luz Galdys

GAC, és un taller que busca realitzar diversos exercicis per a tonificar el tronc inferior del cos: els glutis, abdominals i cames

QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Roba còmoda i mitjons. 

Preu: 68,39 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 34,19 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 34,19 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,10 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 47,87 € (IVA inclòs)

Dimecres 18.30 a 20 h

Del 23 d'abril de 2025 al 25 de juny de 2025

Espai: Aula Polivalent 3

Professor/a: Guirao, Maika

En aquest taller donarem espai al moviment natural expressiu del nostre cos utilitzant diverses tècniques corporals i aprofundint en la consciència corporal.

Per a majors de 65 anys.

QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Roba còmoda i mitjons gruixuts.

Preu: 76,94 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 38,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 38,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 19,24 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 53,86 € (IVA inclòs)