Tallers Culturals (Activitat física)
Gimnàstica hipopressiva (A)
Divendres de 9.30 h a 10.30 h
Del 21 de gener de 2022 al 25 de març de 2022
Espai: Sala d'Actes
Professor/a: Marí, Eva
Aquest tipus de gimnàstica treballa la faixa abdominal tenint en compte la cura de l’esquena i prevenint problemes relacionats amb el sòl pelvià, redueix el perímetre abdominal aportant millores posturals, funcionals i estètiques.
QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Cal portar màrfega pròpia (obligatori).
Roba còmode i mitjons.
Preu: 53,24 € (IVA inclòs)
21/01/2022
28/01/2022
04/02/2022
11/02/2022
18/02/2022
25/02/2022
04/03/2022
11/03/2022
18/03/2022
25/03/2022
Gimnàstica hipopressiva (B)
Divendres de 17 h a 18 h
Del 21 de gener de 2022 al 25 de març de 2022
Espai: Aula 3
Professor/a: Marí, Eva
Aquest tipus de gimnàstica treballa la faixa abdominal tenint en compte la cura de l’esquena i prevenint problemes relacionats amb el sòl pelvià, redueix el perímetre abdominal aportant millores posturals, funcionals i estètiques.
QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Cal portar màrfega pròpia (obligatori).
Roba còmode i mitjons.
Preu: 53,24 € (IVA inclòs)
21/01/2022
28/01/2022
04/02/2022
11/02/2022
18/02/2022
25/02/2022
04/03/2022
11/03/2022
18/03/2022
25/03/2022
Hatha ioga per a dones (EN LÍNIA)
Dmecres de 17 h a 18.30 h
Del 19 de gener de 2022 al 23 de març de 2022
Espai: .
Professor/a: Otaola, Uxue
Generar un espai pel desenvolupament, estima i creixement personal. Promoure cossos dúctils basats en l’entrenament, l’enfortiment de la musculatura, la flexibilitat dels tendons i lligaments, despertar l’estructura òssia i ser conscients de la nostra postura millorant l’estat del nostre eix: la columna vertebral.
Crear una atmosfera que afavoreixi l’enriquiment de la dona i propiciï la relaxació i el diàleg.
Aquest curs es farà en línia, no és presencial.
Preu: 79,86 € (IVA inclòs)
19/01/2022
26/01/2022
02/02/2022
09/02/2022
16/02/2022
23/02/2022
02/03/2022
09/03/2022
16/03/2022
23/03/2022
Hatha Radja Ioga
Dijous de 9.30 h a 11 h
Del 20 de gener de 2022 al 24 de març de 2022
Espai: Aula 3
Professor/a: Lozada, Johanna
Estil tradicional, i a la vegada dinàmic, a través del qual la consciència de la respiració i el moviment s’integren amb el propòsit d’aconseguir un estat meditatiu durant la pràctica. Per a principiants i practicants habituals que volen nodrir i profunditzar el seu estat.
QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Cal portar màrfega pròpia (obligatori).
Roba còmode, mitjons i/o sabatilles fines o xines
Preu: 79,86 € (IVA inclòs)
20/01/2022
27/01/2022
03/02/2022
10/02/2022
17/02/2022
24/02/2022
03/03/2022
10/03/2022
17/03/2022
24/03/2022
Inscripcions Hivern 22
Inscripcions a partir del 13 de desembre del 2022
Descarrega't el programa de tallers Hivern 22 aquí i el programa d'espectacles i conferències Hivern 22 aquí.
Activitats culturals amb inscripció prèvia
Consulta la data d'inscripció per a cada activitat. Per a més informació contacta amb el Centre Cívic trucant al 93 450 89 17.
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
En Centre podrà adaptar les activitats en format on line si la crisis sanitària ho requereix. Aquesta variació no suposarà que el curs es consideri cancel.lat o suspès.
Suplement de material
Alguns tallers tenen un suplement de material que caldrà abonar el primer dia de taller.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Cal portar la documentació a lliurar dins d'un sobre.
Per tornar al web del Centre
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Trànsit Projectes SL (B-59489351) | Av Fabregada, 22, 3 08907 L'Hospitalet
info@transit.es
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC SAGRADA FAMÍLIA
Provença, 480
08025 Barcelona
93 450 89 17
info@ccsagradafamilia.net
