Tallers Culturals (Tallers en família)
Ioga per a nadons de 0 a 1 any
Dilluns de 11.30 h a 13 h
Del 13 de gener de 2020 al 16 de març de 2020
Espai: Aula 3
Professor/a: Otaola, Uxue
Per a nadons de 0 a 1 any.
Practicarem exercicis per relaxar-nos i estimularem tots els sistemes corporals del bebè.
Treball dirigit a totes les mares interessades a divertir-se i conèixer-se practicant exercicis suaus per a la relaxació, tonicitat, coordinació, confiança i salut i que ajuden a la recuperació del part des del punt de vista físic i emocional. Estimula tots els sistemes corporals del bebè i millora la comunicació amb el nostre nadó.
Cada nen/a ha de venir acompanyat de la mare.
Cal haver passat la quarantena
QUÈ CAL PORTAR: Protector, bolquer de recanvi.
Preu: 77,50 € (IVA inclòs)
13/01/2020
20/01/2020
27/01/2020
03/02/2020
10/02/2020
17/02/2020
24/02/2020
02/03/2020
09/03/2020
16/03/2020
MAMIfit: fitness per a mares i fills/es (A)
Dilluns de 16 h a 17 h
Del 13 de gener de 2020 al 16 de març de 2020
Espai: Aula 3
Professor/a: Celades, MAMIfit, Naiara
Si has estat mare recentment -o no tant- i vols cuidar-te i fer una mica de gimnàstica, aquest és el teu taller!
A les classes es fa: Gimnàstica hipopressiva + tonificació + cardio + estiraments i pots fer-ho acompanyada del teu fill/a.
Podràs realitzar l’activitat: part vaginal unes 6 setmanes després del part i cesària unes 8 setmanes.
QUÈ CAL PORTAR; Cal portar roba còmode.
https://www.facebook.com/MAMIfit.Barcelona
www.mamifit.es
Preu: 51,67 € (IVA inclòs)
13/01/2020
20/01/2020
27/01/2020
03/02/2020
10/02/2020
17/02/2020
24/02/2020
02/03/2020
09/03/2020
16/03/2020
MAMIfit: fitness per a mares i fills/es (B)
Dilluns de 17 h a 18 h
Del 13 de gener de 2020 al 16 de març de 2020
Espai: Aula 3
Professor/a: Celades, MAMIfit, Naiara
Si has estat mare recentment -o no tant- i vols cuidar-te i fer una mica de gimnàstica, aquest és el teu taller!
A les classes es fa: Gimnàstica hipopressiva + tonificació + cardio + estiraments i pots fer-ho acompanyada del teu fill/a.
Podràs realitzar l’activitat: part vaginal unes 6 setmanes després del part i cesària unes 8 setmanes.
QUÈ CAL PORTAR: Cal portar roba còmode.
https://www.facebook.com/MAMIfit.Barcelona
www.mamifit.es
Preu: 51,67 € (IVA inclòs)
13/01/2020
20/01/2020
27/01/2020
03/02/2020
10/02/2020
17/02/2020
24/02/2020
02/03/2020
09/03/2020
16/03/2020
MAMIfit: fitness per a mares i fills/es (C)
Dimecres de 17 h a 18 h
Del 15 de gener de 2020 al 18 de març de 2020
Espai: Aula 3
Professor/a: Celades, MAMIfit, Naiara
Si has estat mare recentment -o no tant- i vols cuidar-te i fer una mica de gimnàstica, aquest és el teu taller!
A les classes es fa: Gimnàstica hipopressiva + tonificació + cardio + estiraments i pots fer-ho acompanyada del teu fill/a.
Podràs realitzar l’activitat: part vaginal unes 6 setmanes després del part i cesària unes 8 setmanes.
QUÈ CAL PORTAR: Cal portar roba còmode.
https://www.facebook.com/MAMIfit.Barcelona
www.mamifit.es
Preu: 51,67 € (IVA inclòs)
15/01/2020
22/01/2020
29/01/2020
05/02/2020
12/02/2020
19/02/2020
26/02/2020
04/03/2020
11/03/2020
18/03/2020
Dates d'inscripció als tallers
Inscripcions als Tallers d'Hivern a partir del 16 de desembre de 2019.
Per a més informació contacta amb el Centre Cívic trucant al 93 450 89 17.
Inscripcions
Si ja t'has registrat per internet pots realitzar la inscripció clicant Login, sinó hauràs d'introduir les teves dades, clicant a Registre.
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
En el cas d'inscriure a un menor cal que posis les dades personals de l'adult.
Suplement per al material
Alguns cursos tenen un suplement addicional, que cal abonar en efectiu al tallerista el primer dia de classe.
Activitats culturals amb inscripció prèvia
Consulta la data d'inscripció per a cada activitat.
Per a més informació contacta amb el Centre Cívic trucant al 93 450 89 17.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Per tornar al web del Centre
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
INCOOP, SCCL (F-60137411) | C. Avinyó 44, 3r, 08002 Barcelona
incoop@incoop.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC SAGRADA FAMÍLIA
Provença, 480
08025 Barcelona
93 450 89 17
info@ccsagradafamilia.net
