Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Activitat física)

Kundalini ioga (EN LÍNIA)
Logo de l'activitat Kundalini ioga (EN LÍNIA)

Dimarts de 10 h a 11.30 h

Del 18 de gener de 2022 al 22 de març de 2022

Espai: .

Professor/a: Otaola, Uxue

Es tracta d’un ioga dinàmic a la vegada que meditatiu.
Cada classe és diferent, i es composa d'un escalfament, una sèrie d’exercicis amb uns beneficis concrets sobre el cos i la ment, meditació i relaxació.
Actua a nivell físic, electromagnètic i de consciència.

Aquest curs es farà en línia, no és presencial.

Preu: 79,86 € (IVA inclòs)

Dimarts
18/01/2022
Dimarts
25/01/2022
Dimarts
01/02/2022
Dimarts
08/02/2022
Dimarts
15/02/2022
Dimarts
22/02/2022
Dimarts
01/03/2022
Dimarts
08/03/2022
Dimarts
15/03/2022
Dimarts
22/03/2022
Nou!
Marxa nòrdica (A)
Logo de l'activitat Marxa nòrdica (A)

Dilluns de 17 h a 18.30 h

Del 17 de gener de 2022 al 21 de març de 2022

Espai: Espai exterior

Professor/a: A càrrec, AirActive

Si caminar ja és sa, fer-ho amb bastons i en bona companyia encara ho és més, ja que ens ajuda a moure tot el cos i a repartir l’esforç entre les quatre extremitats.
Amb el nordic walking enfortirem els braços i la musculatura de l’esquena i millorarem la postura, mentre descobrim indrets de la ciutat.

QUÊ CAL PORTAR EL PRIMER DIA: Cal portar calçat còmode, roba d'abrigar per capes i una ampolleta d'aigua. Cal portar els pals de caminar.

Preu: 79,86 € (IVA inclòs)

Dilluns
17/01/2022
Dilluns
24/01/2022
Dilluns
31/01/2022
Dilluns
07/02/2022
Dilluns
14/02/2022
Dilluns
21/02/2022
Dilluns
28/02/2022
Dilluns
07/03/2022
Dilluns
14/03/2022
Dilluns
21/03/2022
Marxa nòrdica (B)
Logo de l'activitat Marxa nòrdica (B)

Dijous de 11 h a 12.30 h

Del 20 de gener de 2022 al 24 de març de 2022

Espai: Espai exterior

Professor/a: de Nòrdic Walking Terapèutic (NWT), Fernando Bartolomé

Si caminar ja és sa, fer-ho amb bastons i en bona companyia encara ho és més, ja que ens ajuda a moure tot el cos i a repartir l’esforç entre les quatre extremitats.
Amb el nordic walking enfortirem els braços i la musculatura de l’esquena i millorarem la postura, mentre descobrim indrets de la ciutat.

QUÊ CAL PORTAR EL PRIMER DIA: Cal portar calçat còmode, roba d'abrigar per capes i una ampolleta d'aigua. Cal portar els pals de caminar.

Preu: 79,86 € (IVA inclòs)

Dijous
20/01/2022
Dijous
27/01/2022
Dijous
03/02/2022
Dijous
10/02/2022
Dijous
17/02/2022
Dijous
24/02/2022
Dijous
03/03/2022
Dijous
10/03/2022
Dijous
17/03/2022
Dijous
24/03/2022
Mudres en moviment
Logo de l'activitat Mudres en moviment

Divendres 18 de març i dissabte 19 de març de Divendres de 18 h a 20 h i dissabte de 10 h a 12 h

Del 18 de març de 2022 al 19 de març de 2022

Espai: Sala d'Actes

Professor/a: Otaola, Uxue

Quan les diferents posicions de les nostres mans estimulen el cervell i el corrent del so vibra es produeixen múltiples beneficis en el nostre benestar. Mudres, mantres i moviment s’uneixen per formar una dansa que arriba a tots els nostres racons.
Aquest taller s’adreça a totes aquelles persones que vulguin indagar en el fluir energètic dels mudres; pretén ser una eina per equilibrar, enfortir, connectar i gaudir amb el moviment dels mudres.

QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Es recomana portar màrfega pròpia o en el seu defecte una tovallola (obligatori).
Roba còmode, tovallola, mitjons i/o sabatilles fines o xines.

Preu: 21,30 € (IVA inclòs)

Divendres
18/03/2022
Dissabte
19/03/2022

Inscripcions Hivern 22


Inscripcions a partir del 13 de desembre del 2022


Descarrega't el programa de tallers Hivern 22 aquí i el programa d'espectacles i conferències Hivern 22 aquí.

Activitats culturals amb inscripció prèvia

Consulta la data d'inscripció per a cada activitat. Per a més informació contacta amb el Centre Cívic trucant al 93 450 89 17.

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

En Centre podrà adaptar les activitats en format on line si la crisis sanitària ho requereix. Aquesta variació no suposarà que el curs es consideri cancel.lat o suspès.

Suplement de material

Alguns tallers tenen un suplement de material que caldrà abonar el primer dia de taller.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Cal portar la documentació a lliurar dins d'un sobre.



Per tornar al web del Centre

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Trànsit Projectes SL (B-59489351) | Av Fabregada, 22, 3 08907 L'Hospitalet
info@transit.es

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC SAGRADA FAMÍLIA

Provença, 480
08025 Barcelona
93 450 89 17
info@ccsagradafamilia.net

Logo Miram Cloud